Te presentamos esta merienda o desayuno súper sana que ya disfrutan millones de personal alrededor del mundo y que te mantendrá saciada y te ayudará a adelgazar.
Si en los últimos meses estás viendo mucho un cuenco morado con muchas frutas por encima y una pinta muy apetecible, no, no te has vuelto loco, solo estás presenciando en redes la nueva moda, la fiebre del acaí. Influencers, modelos o gente de a pie como tu que ya se ha vuelto loca y disfruta de su refrescante comida y todos sus beneficios para la salud.
En España ya se ha puesto de moda y son muchas las ciudades que ya cuentan con tiendas especificas para vender sus ingredientes o puestos en las calles más céntricas y transitadas para poder ofrecerte su producto de manera fácil. Descubre qué es este cuenco morado tan apetecible y todo lo que puede hacer por tu salud consumirlo en tu vida diaria.
Origen del acaí
El acaí quizás no ha sido hasta este mismo momento muy conocido en España ya que se trata de un pequeña vaya que tiene su origen en la selva del Amazonas. La fruta proviene de esta zona geográfica y tiene grandes propiedades antioxidantes, es más en Brasil se considera un superalimento y lo relacionan directamente con el antienvejecimiento. Su color es un morado muy potente con pequeñas pitas negras, es del tamaño de una uva negra y viene de una planta similar a la palmera, típica de países como Brasil o Perú principalmente.
Esta fruta exótica es muy deliciosa y tiene un potente sabor que combina la frambuesa y la uva acida. Según diversos estudios médicos el consumo de acaí puede ayudar a prevenir el cáncer porque reduce las células cancerígenas.
Superalimento
Si hablamos de su principal efecto beneficioso sobre nuestra salud podemos decir que el acaí es el alimento que más antioxidantes tiene. Además, tiene un alto porcentaje de proteínas por lo que es un alimento muy beneficioso para los deportistas, así como para las personas que quieren perder peso comiendo rico pues es altamente saciante sin ser calórico.
En la cultura brasileña es una fruta muy querida ya que ayuda a un posible envejecimiento de la piel por la cantidad de antioxidantes con los que cuenta. No solo nos ayuda con esto, sino que también está repleto de fibra y previene la aparición del colesterol y favorece el buen funcionamiento de nuestro tránsito intensita. En definitiva, un superalimento en toda regla, muy de moda y que salvará tus desayunos y meriendas.
