Max Verstappen es uno de los mejores deportistas de todos los tiempos: la receta que tanto le gusta y le ha ayudado a ganar tres campeonatos
Para ser un deportista de élite debes sacrificar muchísimas cosas. Pelear por ser el mejor de un deporte es realmente complicado y no depende de uno mismo. Por mucho que trabajes, puede que no alcances tus objetivos. Lo que es seguro es que si lo intentas estarás mucho más cerca de hacerlo, pero nada te garantiza el éxito. El que sí lo ha tenido no es otro que el piloto de Red Bull Max Verstappen.
Ya suma tres títulos mundiales de Formula 1 y en 2024 irá a por el cuarto. La ayuda de Sergio Pérez, piloto mexicano, ha sido clave para conseguirlo. Más allá de que el neerlandés ha tenido el coche más dominador de la historia, ha tenido que realizar algunos esfuerzos fuera del asfalto. El ejercicio físico y la buena alimentación son dos parcelas fundamentales en este sentido. Si mantienes una dieta equilibrada te sentirás mucho mejor tanto por dentro como por fuera. Si Verstappen lo hace, no tienes excusas para seguir esa alimentación que tanto tiempo llevas queriendo. Coge papel y boli, porque te vamos a desvelar un secreto del tricampeón del mundo.
La Formula 1 lo tenía claro: la comida que más enloquece a Max Verstappen
Según han confirmado muchos medios de comunicación y el propio Max Verstappen, la comida favorita del neerlandés es la italiana. Los hidratos de carbono, presentes en la pasta, son esenciales para cualquier deportista. Estos te suministran la energía necesaria para ser consumida durante un ejercicio físico de alta intensidad. Eso sí, si no realizas este ejercicio, no abuses de ella porque la energía se puede transformar en grasa innecesaria.
Dentro de la comida italiana, hay una que gusta y mucho a Verstappen. Se trata de la sopa de tomate. Te vamos a indicar todos los pasos para copiar la receta del campeón del mundo de Formula 1 en 2021, 2022 y 2023. Lo primero que debes apuntar son los ingredientes: un kilo de tomates, una cebolla, dos dientes de ajo, dos cucharadas de aceite de oliva, un litro de caldo de verduras y sal y pimienta. Una vez tengas todos a mano, toca ponerse con ello. Hay que escaldar los tomates en agua hirviendo para poder quitarlos la pies posteriormente. Después debes trocearlos muy bien. Tras este primer paso, debes calentar aceite en una olla grande junto a la cebolla y el ajo.
Una vez sigas este paso, debes añadir el caldo de verduras y los tomates. Lo llevas a ebullición y luego lo cocinas a fuego lento durante 20 o 30 minutos. Utiliza la batidora para licuarlo todo muy bien y añade la sal y pimienta a tu gusto. Lo puedes comer frío o caliente, el sabor será prácticamente el mismo. Esta sería la receta que tanto gusta a Max Verstappen, aunque también le gusta el carpaccio de carne, otra especialidad italiana.
