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Vivir más de 100 años es posible con esta dieta: el último estudio lo confirma

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Un estudio ha revelado cuál son los principales pilares que sustentan la longevidad que disfrutan muchos ciudadano chinos. Cada vez…

La crononutrición ya es fundamental: cómo te puede cambiar la vida

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Algunos estudios han puesto de relieve la importancia para el organismo de establecer una rutina a la hora de realizar…

Recure a estas infusiones para llevar mejor el resfriado de invierno

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El resfriado es una enfermedad que no tiene aún cura y solo podemos sobrellevar sus síntomas de la mejor manera…

Come naranjas, pero con cuidado: descubre este efecto negativo

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La ingesta excesiva de naranjas puede tener efectos que provoquen problemas en nuestro sistema digestivo, tienes que tener cuidado La…

Siempre tienes que tener en tu vida una ‘persona vitamina’: aprende qué es

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Dentro de las relaciones sociales que establecemos a lo largo de la vida existen diferentes tipos de personas, como las…

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La resiliencia se puede entrenar: cómo ser una persona más fuerte

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El agua embotellada puede contener cientos de miles de cachos diminutos de plástico, peligrosos para nuestra salud. Si sueles beber…

Cuidado si te aguantas las ganas de hacer pis: esto es lo que puede ocurrirte

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